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Ci sarà molta carne al fuoco anche in questo Giro Natalizio Urbano 2023. E'LIBERO quindi può partecipare anche chi non è socio SXW. Cagliari ha molte storie da raccontare e incanta come Pinocchio nel Paese dei Balocchi, un sogno ad occhi aperti. Proprio con l’idea che il divertimento sia una delle cose a cui non possiamo rinunciare, il giro avrà inizio dal parcheggio di Via Montecristo, al Poetto, di fronte allo stabilimento balneare D'Aquila, non molto distante dal parco giochi "Il Cavalluccio" il paese dei Balocchi di Cagliari; pedaleremo alla scoperta dei panorami notturni mozzafiato della città nata per volontà di Aristeo, , figlio del dio Apollo e della ninfa cacciatrice Cirene, dio civilizzatore dispensatore di concordia e benessere. Non mancheranno le incursioni nella parte storica, misteriosa in cui ancora vaga affamato il fantasma della donnola che si travestì da medico credendo di riuscire ad entrare in un pollaio dove era scoppiata un'epidemia. Chilometri e dislivello saranno funzionali alla chiusura del giro per le ore 21 puntuali; ci attende per il terzo tempo il bar dello stabilimento D'Aquila che rimarrà aperto per l'occasione, dandoci la possibilità di rimanere al coperto e di poggiare le bici al sicuro. Oltre alle bevande sarà possibile consumare qualche panino e fritturina smart; ci concesso portare panettoni e ciò che è necessario per brindare e scambiarci gli auguri...e saremo felici; felici come galline!
-ORARIO DI PARTENZA: 18:30
-PUNTO DI INCONTRO: Parcheggio via Montecristo (Poetto)
📌 https://maps.app.goo.gl/oM1YN7dYJTNndfs87
-TERZO TEMPO: Bar Stabilimento D'Aquila
📌 [URL=https://maps.app.goo.gl/oM1YN7dYJTNndfs87]
A CAUSA DEL VENTO FORTE PUNTO DI PARTENZA E TERZO TEMPO SONO STATI SPOSTATI PRESSO LA PANINOTECA DA NIKOL IN VIA PUGLIA (ZONA CIMITERO DI S.MICHELE)
📌 https://maps.app.goo.gl/2sPsAktSPyPKbDMn8
NB. CHI E' CERTO DI FERMARSI PER IL TERZO TEMPO SI ISCRIVA SUL FORUM ENTRO GIOVEDI 21 PERCHE' LO SPAZIO A DISPOSIZIONE NON E' GRANDISSIMO E SERVE SAPERE IN QUANTI SAREMO
PARTECIPANTI:
1) Salvador
2) Andrea Pusceddu
3) Simone Angioni
4) Monique
5) Lisa
6) Roby Fanni
7)...
Edited by Salvatore Manca - 22/12/2023, 11:39 -
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PARTECIPANTI:
1) Antonio
2) Maurizio
3) Nunzio
4) Salvador
5) Tore Cossu
6) Salvatore Ostera
7) Andrea Matzuzzi
8) Nino Vaccargiu (Picalinna)
9) Gennaro Caputo (Picalinna)
10) Giorgetto
11) Roberto Seu
12) Franco Manca
13) Maria Antonietta
14) Alessandro Figus
15) Paola Zonza
16) Angelo Pais
17) Giorgio Pais
18) Paolo Marino
19) Giuseppe Atzori
20) Nino Pisu
21) Andrea Pusceddu
23)... -
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PARTECIPANTI:
1) Antonio
2) Maurizio
3) Nunzio
4) Salvador
5) Tore Cossu
6) Salvatore Ostera
Edited by MoniqueSxw - 11/12/2023, 20:11 -
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PARTECIPANTI
1) Eriberto
2) Monique
3) Rino
4) Salvador
5) Simone Angioni
6) Tore Cossu
7) Antmar
8) Carlo Dessi'
9) Germana
10)
11)
12)
13)
14)
15)
16)
17)
18)
19)
20)
21)
22)
23)
24)
25)
STOP ADESIONI -
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CALENDARIO
ATTIVITA' UFFICIALI
2024
Gennaio 2024- Sabato 20
Zuri
ESCURSIONE LAGO OMODEO
- Lunedì 22
Cagliari
SERATA VIAGGI-AVVENTURA
Febbraio 2024- Lunedì 12
Cagliari
SERATA VIAGGI-AVVENTURA
- Sabato 17
Sulcis
ESCURSIONE "MEMORIAL PINO MACCIONI"
Marzo 2024- Da Venerdì 1 a Domenica 3
Sarrabus
SARRABUS TRAIL (Circuito Sbike) - Martedì 5
Luogo da definire
CORSO DI MECCANICA - Martedì 12
Luogo da definire
CORSO DI MECCANICA - Martedì 19
Luogo da definire
CORSO DI MECCANICA - Sabato 23
Cardedu
ESCURSIONE MONTE FERRU
Aprile 2024- Martedì 2
Cagliari
SERATA VIAGGI-AVVENTURA - Sabato 13
Siliqua
ESCURSIONE DORO
Maggio 2024- Da Sabato 4 a Lunedì 6
Oliena
TRAIL SUPRAMONTE X-WILD (CIRCUITO SBIKE) - Sabato 25
Palau
ESCURSIONE CAPRERA-LA MADDALENA
Giugno 2024- Sabato 15
Orune
ESCURSIONE SU TEMPIESU
Luglio 2024- Venerdì 5
Cagliari
ESCURSIONE NOTTURNA URBAN TOUR - Sabato 20
Baradili
ESCURSIONE NOTTURNA BARADILI
Agosto 2024- Da Lunedì 5 Agosto
Italia
VIAGGIO AVVENTURA TRANSAPPENNINICA - Sabato 24
S'Archittu
ESCURSIONE NOTTURNA S'ARCHITTU
Settembre 2024- Sabato 7
Luogo da definire
CORSO DI GUIDA MTB (PERFEZIONAMENTO) - Sabato 14
Luogo da definire
CORSO DI GUIDA MTB (PERFEZIONAMENTO) - Sabato 21
Pattada
ESCURSIONE MONTE LERNO - Sabato 28
Luogo da definire
CORSO DI GUIDA MTB (PERFEZIONAMENTO)
Ottobre 2024- Da Venerdì 11 a Domenica 13
Terralba
SIRBONS TRAIL (CIRCUITO SBIKE) - Sabato 19
Gonnosfanadiga
ESCURSIONE LINAS
Novembre 2024- Sabato 16
Meana Sardo
ESCURSIONE MEANA SARDO
Dicembre 2024- Sabato 7
Orotelli
ESCURSIONE OROTELLI - Venerdì 20
Cagliari
URBAN XMAS TOUR
- Sabato 20
-
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PARTECIPANTI
1) Eriberto
2) Monique
3) Rino
4) Salvador
5) Simone Angioni
6)
7)
8)
9)
10)
11)
12)
13)
14)
15)
16)
17)
18)
19)
20)
21)
22)
23)
24)
25)
STOP ADESIONI
Edited by Salvatore Manca - 23/11/2023, 11:11 -
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GIUBBOTTO DONNA
1) Monique S
2) Manuela Deidda S
3) Elisa S
GIUBBOTTO UOMO
1) Andrea Pusceddu S
2) Luca Rosso L
3) Roby Tiddia XL
4) Michele Lai S
5) Paolo Argiolas XXL
6) Salvatore Ostera M
7) Salvatore Manca S
8) Massimiliano Piga M
9) Andrea Matzuzzi S
10) Simone Angioni L
FELPA TECNICA DONNA
1) Monique S
2) Rossana Cossu S
3) Manuela Deidda S
4) Elisa S
5) Germana M
FELPA TECNICA UOMO
1) Andrea Pusceddu S
2) Antonello Ruggiu M
3) Salvatore Manca S
4) Massimiliano Piga S
5) Andrea Matzuzzi S
6) Simone Angioni M
FELPA NORMALE DONNA
1) Manu Pilleri XL
FELPA NORMALE UOMO
1) Roby Tiddia XL
PANTALONE JOGGING
1) Monique XS
2) Andrea Pusceddu S
3) Elisa S
4) Salvatore Manca M
5) Andrea Matzuzzi M
6) Simone Angioni L
PANTALONE IN FELPA
1) -
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1) Rino
2) Antmar
3) Maurizio
4) Lucio (archeologo)
5) Nunzio
6) Salvatore Ostera
7) Eriberto
8) Salvador
9) Andrea Pusceddu
10) Andrea Matzuzzi
11) Simone Angioni
12)... -
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GIUBBOTTO DONNA
1) Monique S
2) Manuela Deidda S
3) Elisa S
GIUBBOTTO UOMO
1) Andrea Pusceddu S
2) Luca Rosso L
3) Roby Tiddia XL
4) Michele Lai S
5) Paolo Argiolas XXL
6) Salvatore Ostera M
7) Salvatore Manca S
8) Massimiliano Piga M
FELPA TECNICA DONNA
1) Monique S
2) Rossana Cossu S
3) Manuela Deidda S
4) Elisa S
5) Germana M
FELPA TECNICA UOMO
1) Andrea Pusceddu S
2) Antonello Ruggiu M
3) Salvatore Manca S
4) Massimiliano Piga S
FELPA NORMALE DONNA
1) Manu Pilleri XL
FELPA NORMALE UOMO
1) Roby Tiddia XL
PANTALONE JOGGING
1) Monique XS
2) Andrea Pusceddu S
3) Elisa S
4) Salvatore Manca M
PANTALONE IN FELPA
1) -
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PARTECIPANTI ARCHEOBIKE:
1) Rino
2) Antmar
3) Maurizio
4) Lucio (archeologo)
5) Nunzio
6) Salvatore Ostera
7) Eriberto
8) Salvador
9) Andrea Pusceddu
10) ....
Edited by Salvatore Manca - 20/11/2023, 12:08 -
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TESSERAMENTI SXW 2023-2024 
Il tesseramento a Supramonte X-Wild ASD ti da la possibilità di partecipare a tutte le attività che vedrai esplicitate nel calendario e alle eventuali uscite ufficiali che verranno ulteriormente inserite. Le attività sono totalmente GRATUITE ad eccezione dei viaggi all’estero e di alcuni corsi.Il costo della tessera annuale è di 30€ in cui è compresa l’assicurazione base. L'assicurazione base prevede:
Polizza INFORTUNI- Morte € 80.000,00, Invalidità Permanente € 80.000,00,Frattura ossea radiologicamente accertata (ossia rottura parziale o tot. della continuità dell’osso. Per rottura dei denti si intende la perdita di almeno 1/3 del tessuto duro di dente, escluse le lesioni del tessuto paradontale e dei denti molli) € 200,00. Liquidazione forfettaria per gli infortuni i cui postumi invalidanti ricadono nella franchigia del 6%. Qualora la percentuale complessiva delle lesioni indennizzabili risulti superiore al 6%, l'Indennizzo da liquidare sarà commisurato alla sola parte eccedente, secondo quanto stabilito dalla tabella in uso e prevista dalla legge sulla assicurazione obbligatoria degli sportivi.
- Massimale a disposizione di ogni iscritto € 3.500.000,00, Franchigia danni alle persone: NESSUNA, Franchigia danni a cose ed animali € 500,00 A CARICO DEL SOCIO,
Per chi volesse estendere la copertura assicurativa e con costi aggiuntivi non eccessivi, integrare coperture per le spese mediche e la diaria da ricovero (non previste nella tessera base) o aumentare i massimali, si consigliano le seguenti POLIZZE INTEGRATIVE
Polizza INTEGRATIVA INFORTUNI B1 (COSTO € 16,00)- Riservata alle ATTIVITA' NON PERICOLOSE. Diaria da ricovero € 20,00 (massimo risarcimento 30 giorni; franchigia 5 giorni). Rimborso spese mediche: la specifica delle prestazioni rimborsabili dalla presente copertura sono indicate nelle slide pubblicate sul sito www.aics.it dell'associazione, alla voce Tabella "Definizioni" (massimo € 6.000,00 e franchigia € 150,00). Ad integrazione della polizza base che prevede: Caso Morte € 80.000,00; Invalidità permanente € 80.000,00; franchigia 6%. Rimborso forfettario € 200,00 per frattura ossea radiologicamente accertata, i cui postumi rientrino nella franchigia del 6%.
- POLIZZA INTEGRATIVA TESSERA BASE Estensione massimale SPORT NON PERICOLOSI: - Caso Morte da € 80.000,00 a € 150.000,00 - Invalidità Permanente da € 80.000,00 a € 150.000,00 Franchigia 6% fissa
- Questa polizza copre la garanzia assicurativa infortuni, ai soci AICS praticanti Ciclismo, anche come attività privata: uscite in allenamento e tempo libero, anche senza l'egida dell'AICS. La polizza infortunio prevede: € 80.000,00 in caso morte; € 80.000,00 in caso di invalidità permanente; franchigia 7%; forfait € 200,00 in caso di frattura ossea, radiologicamente accertata, i cui postumi rientrino nella franchigia del 7%; diaria da ricovero € 10,00, massimo risarcimento 30 giorni, con franchigia 5 giorni; rimborso spese mediche per un massimale di € 3.000,00, con franchigia € 150,00. La specifica delle prestazioni rimborsabili dalla presente copertura assicurativa sono meglio specificate nella tabella DEFINIZIONI.
Il tesseramento ha la durata di 12 mesi indipendentemente da quando viene fatto (non più il 31 dicembre come in precedenza).Tesserarsi alla nostra associazione è molto semplice; basta inviare una mail all’indirizzo di posta elettronica [email protected]
Nella mail occorre inserire:- Dati anagrafici (Nome, Cognome, luogo e data di nascita, indirizzo di residenza).
- Codice fiscale
- n° di telefono
- In allegato il Certificato medico sportivo agonistico
- In allegato la ricevuta del bonifico di 30€ eseguito all'IBAN IT72P0306967684510749170815 intestato a Supramonte X-Wild ASD con causale "iscrizione 2024". Qualora si decidesse di integrare l'assicurazione base occorre sommarne l'importo annuale a quello della tessera base e indicare nella causale il nome della polizza integrativa
- Autorizzo/ Non Autorizzo l’inserimento del mio numero nella Chat whatsapp pubblica dei soci
Per effettuare la visita medico-sportiva agonistica per il rilascio del CERTIFICATO MEDICO SPORTIVO AGONISTICO indispensabile per il tesseramento, si segnalano a titolo informativo alcuni CENTRI DI MEDICINA SPORTIVA abilitati presenti nella zona del cagliaritano che potete trovare al seguente link: https://supramontexwild.com/visita-medica-specialistica/ Supramonte Xwild A.S.D., oltre al forum, utilizza contestualmente anche altri canali di comunicazione più immediati:- Chat whatsapp (riservata ai soci)
- ista broadcast su whatsapp per le comunicazioni ufficiali (riservata ai soci)
- Gruppo Facebook Supramonte X-Wild Community
- Pagina Facebook SupramonteX-Wild dedicata principalmente al Trail Supramonte X-Wild
La nostra Associazione è affiliata con AICS ( www.aics.it/ ) Ente di Promozione Sportiva di primaria importanza Nazionale riconosciuto dal CONI e convenzionato con la FCI.Per ulteriori informazioni scrivete alla mail sopra indicata o inviate un messaggio whatsapp ai numeri:- 3488618419 Antonio
Edited by Antmar - 7/5/2024, 21:13 - Morte € 80.000,00, Invalidità Permanente € 80.000,00,Frattura ossea radiologicamente accertata (ossia rottura parziale o tot. della continuità dell’osso. Per rottura dei denti si intende la perdita di almeno 1/3 del tessuto duro di dente, escluse le lesioni del tessuto paradontale e dei denti molli) € 200,00. Liquidazione forfettaria per gli infortuni i cui postumi invalidanti ricadono nella franchigia del 6%. Qualora la percentuale complessiva delle lesioni indennizzabili risulti superiore al 6%, l'Indennizzo da liquidare sarà commisurato alla sola parte eccedente, secondo quanto stabilito dalla tabella in uso e prevista dalla legge sulla assicurazione obbligatoria degli sportivi.
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ADESIONI FATE D'AUTUNNO
1) Franco Manca + P
2) Sebastiano Casula + P
3) Salvador +P
4) Monique +P
5) Antmar +P
6) Andrea Pusceddu +P
7) Roberto Fanni +P
8) Eriberto +P
9) Salvatore Ostera +P
10) Andrea Matzuzzi +P
11) Paolo Manca +P
12) Nickyxeddu +P
13) Andryy Levo +P
14) Pippotto +P
15) Francesco Abis +P
16) Nunzio +P
17) Gianfranco +P
18) Germana +P
19) Paolo Argiolas +P
20) Giorgia Albai (Teulada Asd) +P
21) Maurizio +P
22) Antonio Salis + p
23) Renzo Podda + p
24) Gigi Lai + p
25) Rossella Dessì + p
26) Elisa Matiello + p
27) Claudia Mura + p
28) Paola Zonza + p
29) Leonardo + p
30) Seraffo +P
31) Fabia
32) Marimur + P
33) Umberto + P
34) Giampiero + P
35) ...... -
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ADESIONI FATE D'AUTUNNO
1) Franco Manca + P
2) Sebastiano Casula + P
3) Salvador +P
4) Monique +P
5) Antmar +P
6) Andrea Pusceddu +P
7) Roberto Fanni +P
8) Eriberto +P
9) Salvatore Ostera +P
10) Andrea Matzuzzi +P
11) Paolo Manca +P
12) Andrea Floris +P
13) Nickyxeddu +P
14) Andryy Levo +P
15) Pippotto +P
16) Francesco Abis +P
17) Nunzio +P
18) Gianfranco +P
19) Germana +P
20) Paolo Argiolas +P
21) Giorgia Albai (Teulada Asd) +P
22) Maurizio +P
23) Antonio Salis + p
24) Renzo Podda + p
25) Gigi Lai + p
26) Rossella Dessì + p
27) Elisa Matiello + p
28) Claudia Mura + p
29) Paola Zonza + p
30) Leonardo + p
31) Seraffo +P
32) Fabia
33) Marimur + P
Edited by MoniqueSxw - 15/11/2023, 08:54 -
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ADESIONI FATE D'AUTUNNO
1) Franco Manca + P
2) Sebastiano Casula + P
3) Salvador +P
4) Monique +P
5) Antmar +P
6) Andrea Pusceddu +P
7) Simone Angioni +P
8) Eriberto +P
9) Rino +P
10) Andrea Matzuzzi +P
11) Giorgetto +P
12) Andrea Floris +P
13) Nickyxeddu +P
14) Andryy Levo +P
15) Pippotto +P
16) Francesco Abis +P
17) Nunzio +P
18) Gianfranco +P -
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"Non dei più ammirar, se bene stimo,
lo tuo salir, se non come d'un rivo
se d'alto monte scende giuso ad imo.
Maraviglia sarebbe in te se, privo
d'impedimento, giù ti fossi assiso,
com'a terra quiete in foco vivo".
Quinci rivolse inver’ lo cielo il viso.
(Paradiso"Paradiso", canto 1, vv 136-142)
Parafrasi (molto) libera: "Mettiti comodo, pedala e ogni tanto alza gli occhi al cielo".
Sabato 11 novembre, incoraggiati dal Sommo Poeta, ascenderemo a Monte Tamara, epica prova propedeutica per tutte le anime che aspirano a vedere l'Angelo del paradiso muflonico.
Garantite penitenze personalizzate e amaro calice sulla croce; per i peccatori più malvagi single tecnico al 15%.
Astenersi i miscredenti e i poco ambiziosi di vedere l'Angelo!
40X1300
Ore 9 in sella
Appuntamento e Terzo tempo presso LA FORTEZZA
https://goo.gl/maps/amVw8jkos8t6oVWi8
Posts written by Salvatore Manca |
