SXW A.S.D.

Posts written by Michele Lai

  1. .
    LISTA PARTECIPANTI
    1. Michele
    2. Manuela D.
    3. Monique
    4. Marchino
    5. Eriberto
    6. Tore Cossu
    7. Rino
    8. Nunzio
    9. Italo Uccheddu (Sanluri Bike)
    10. Andrea Pilloni (Sanluri Bike)
    11. Mario Pistis (Sanluri Bike)
    12. Franco Manca
    13. Germana Simola
    14. Giorgia Albai
    15. Salvador
    16. Andrea Pusceddu
    17. Simone Angioni
    18. Francesco Abis
    19. Salvatore Ostera
    20. Pippotto
    21. Carlo D.
    22. Sebastiano Casula
    23. …
  2. .
    LISTA PARTECIPANTI
    1. Michele
    2. Manuela D.
    3. Monique
    4. Marchino
    5. Eriberto
    6. Tore Cossu
    7. Rino
    8. …
  3. .
    Da Laconi a Meana Sardo
    Dal Sarcidano alla Barbagia di Belvi'

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    SABATO 03 FEBBRAIO 2024
    DIFFICOLTA' MEDIO/FACILE
    40 KM X 1000d+
    ORE 9:00 PRONTI IN SELLA


    E' da LACONI che faremo partenza per questo giro molto interessante, paese incastonato nel verde di un bosco ai piedi dei monti del Sarcidano, molto devoto e legato a Sant'Ignazio, per il quale nel mese di agosto e non solo, partono da tutta l'isola numerosi pellegrini.



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    Partiremo dal centro del paese e attraversando la via principale, lo lasceremo per dirigerci verso la zona di Funtana Maore, attraversando la strada principale che collega a Santa Sofia saremo gia immersi nel verde.

    ATTENZIONE: Qui vi chiedo un attimo di attenzione e una cortesia: sarà facile fare incontri molto piacevoli con i cervi che pascolano in tranquillità allo stato brado, ma spetta a noi non spaventarli con le nostre voci, quanto più saremo silenziosi, più lo spettacolo potrà durare.

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    Proseguiamo la nostra pedalata verso la tartufaia, poi le cave d'argilla e arriviamo nel Parco di Funtanamela.

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    Funtanamela


    Attraverseremo delle bellissime vallate verdi, fra pascoli montani, stretti sentieri battuti, fra qualche discesa e qualche salita (SEMPRE PEDALABILI) raggiungiamo il NURAGHE NOLZA:

    Nolza



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    Credo di essermi dilungato un pò troppo, ma l'entusiasmo di farvi conoscere il territorio è tanto, non resta che incoraggiarvi a partecipare, non ve ne pentirete. :woot:

    N. B.: ESSENDO UN GIRO DI 40 KM, MANGEREMO ANDANDO ANDANDO :D

    PUNTO D'INCONTRO E PARTENZA
    https://maps.app.goo.gl/LNAheuJbgMWN9Pzb8


    Per il terzo tempo vediamo quanti siamo, per capire quale dei bar, posti nelle vicinanze dei parcheggi, potrà ospitarci.

    Vista la partecipazione al giro, vi comunico di aver preso impegni col seguente bar per il
    TERZO TEMPO:

    https://g.co/kgs/zjXjALx

    LISTA PARTECIPANTI
    1. Michele
    2. Manuela D.
    3. Monique
    4. Marchino
    5. Eriberto
    6. …

    Edited by Michele Lai - 2/2/2024, 15:58
  4. .
    PARTECIPANTI

    1) Salvador
    2) Antmar
    3) Monique
    4) Andrea Pusceddu
    5) Simone Angioni
    6) Marina Murgia
    7) Rino
    8) Nunzio
    9) Ale
    10) Mari
    11) Tore Cossu
    12) Salvatore Ostera
    13) Paola Zonza
    14) Eriberto
    15) Manu Pilleri
    16) Donatella M
    17) Daniela T
    18) Rossana Cossu
    19) Antonello Ruggiu
    20) Roby Seu
    21) Fabia
    22) Lisa
    23) Germana
    24) Roby Tiddia
    25) Paolo Argiolas
    26) Francesco Abis
    27) Antonio Salis
    28) Elisa Mattiello
    29) Renzo Podda
    30) Antonello Nivola
    31) Rossella
    32) Gigi
    33) Claudia
    34) Mauro
    35) Susanna
    36) Maurizio
    37) Giacomo
    38) Manuela D.
    39) Michele L.
    40) Pippotto
    41) ....

    Edited by MoniqueSxw - 16/1/2024, 15:50
  5. .
    GIUBBOTTO DONNA

    1) Monique S
    2) Manuela Deidda S

    GIUBBOTTO UOMO

    1) Andrea Pusceddu
    2) Luca Rosso L
    3) Roby Tiddia XL
    4) Michele Lai S

    FELPA TECNICA DONNA

    1) Monique S
    2) Rossana Cossu S
    3) Manuela Deidda S

    FELPA TECNICA UOMO

    1) Andrea Pusceddu
    2) Antonello Ruggiu M

    FELPA NORMALE DONNA

    1) Manu Pilleri XL

    FELPA NORMALE UOMO

    1) Roby Tiddia XL

    PANTALONE JOGGING

    1) Monique XS
    2) Andrea Pusceddu

    PANTALONE IN FELPA

    1)
  6. .
    ESTERZILI

    Betilli - Palarana
    ... e molto altro

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    SABATO 7 OTTOBRE

    Nella prossima escursione ufficiale targata SXW, andremo a chiudere una nuova tessera del puzzle riguardante la Barbagia di Seulo, a cui spesso dedico le mie escursioni e le mie pedalate. I paesi coinvolti saranno Esterzili e Sadali, immersi nel verde intenso dei loro territori boschivi e ricchi d’acqua, ma non solo, il Monte Santa Vittoria, con la sua caratteristica morfologia, non passerà inosservato per gran parte del percorso, ma a lui dedicheremo una prossima ed eventuale escursione per non rendere troppo ardua questa nostra uscita.

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    Il giro è di circa 35km con circa 1000 metri d’ascesa, di media difficoltà, mentre la parte più difficoltosa sarà una salita che ci riporterà nel centro storico di Esterzili, talvolta sterrata, e talvolta cementata, ma con un piccolo strappo di 30/40 metri circa, dove spingeremo le nostre bici. Partiremo appunto da Esterzili, un piccolo comune di montagna, posto a circa 750 metri, ricco di murales, alcuni molto recenti e molto belli, altri più datati riguardanti le attività economiche del paese e la storia ferroviaria.

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    L’argomento principale di giornata sarà appunto la vecchia linea ferroviaria della linea Mandas - Arbatax, usata negli ultimi anni dal trenino verde e oggi, purtroppo, totalmente dismessa per problemi lungo il percorso. L’antico borgo dei Carbonai, ristrutturato e adibito come struttura ricettiva, con accanto la particolare stazione di Betilli (nome del territorio appartenente al comune di Esterzili).

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    Raggiungeremo da qui attraverso la linea ferroviaria, la cantoniera n. 73, chiamata Palarana, molto caratteristica perché costruita nell’ intermezzo di due gallerie, immersa nel verde e con la bellissima visuale verso il Lago Basso del Flumendosa. In questa cantoniera, detta anche ''punitiva'', venivano mandati gli operai più indisciplinati come punizione, in modo da stare lontano da tutti… vedevano qualcuno solamente al passare del treno, ma di sicuro la visuale da qui era ed è un paradiso.

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    Proseguiamo il nostro giro attraversando questa spettacolare foresta verde, sino ad incontrare l’asfalto della statale 198, che percorreremo per un breve tratto, vi chiedo di procedere in fila indiana e di prestare particolare attenzione all’eventuale traffico. Siamo a circa metà giro, incontriamo la chiesa campestre di Santa Maria, con relativa area attrezzata e alberi monumentali, riprendiamo subito la sterrata che in “leggero falsopiano” ci condurrà verso paesaggi bellissimi con vista spettacolare sul lago, e a breve verso il paese di Sadali.

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    Dal 2022 ad oggi la nostra società si è arricchita di nuovi soci, per chi non era presente all’ escursione di Sadali nel 2022, faremo un ripasso del suo centro storico, della bellissima cascata di San Valentino e del suo mulino, per poi scendere verso il guado Sadali (confine fisico dei due comuni) e intraprendere l’ultima salita di giornata che intersecherà la via San Michele e la relativa chiesa campestre, molto bella e ben tenuta.

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    Durante il giro non vi sono sorgenti e fontanelle utili, se non a Sadali (dal km27) per cui vi consiglio di premunirvi di una giusta quantità d'acqua prima della partenza e resistere sino all’ immancabile terzo tempo come di nostra consuetudine, a tal proposito, per chi avrà il piacere potrà portare qualcosa da casa, mi raccomando senza esagerare :D

    AVVISI IMPORTANTI:
    - Durante il giro non troveremo punti d'acqua strategici;
    - Segnalo la discesa al Rio Betilli e relativo guado per fondo smosso;
    - Tratto a bastone su linea ferroviaria verso PALARANA, chi vorrà evitarla ci potrà aspettare nel punto di ritorno, anche se vi consiglio di fare la visita alla cantoniera, ne vale sicuramente la pena;
    - Vi consiglio di portare delle luci per un breve tratto in galleria ferroviaria;
    - Brevi attraversamenti sulla statale con traffico di motociclisti, è raccomandata la massima ATTENZIONE;
    - Lasceremo Sadali attraverso una discesa con alcuni tratti in pendenza, procedere con prudenza;
    - Breve tratto in pietraia in salita, a ridosso dell'arrivo ad Esterzili, sarà opportuno spingere le bici;
    - per quanto riguarda i parcheggi delle auto, il paese è piccolo, vi consiglio di parcheggiare lungo tutta la Via Roma sino ad arrivare alla piazza del Municipio, avendo l’accortezza di rispettare gli ingressi delle abitazioni e le serrande dei garage.





    PUNTO DI PARTENZA DEL GIRO:
    https://maps.app.goo.gl/UfqmT6B3N1aX8HRx9

    BAR TERZO TEMPO:
    https://maps.app.goo.gl/BGqJm9z4uqKuZJG66


    ORARIO DI PARTENZA (PRONTI IN SELLA) ORE 9:00

    LISTA PARTECIPANTI:

    1. Monique
    2. Manuela D.
    3. Michele L.
    4. Roberto F.
    5. Andrea P.
    6. ...

    Edited by Michele Lai - 30/9/2023, 23:10
  7. .
    Grazie di ❤️ a chi mi da fiducia, in teoria non dovrebbe essere difficile accontentare gli amici soci quando c’è sintonia… d’altronde è bello condividere le stesse cose (paesaggi, natura, attività e divertimento)… essendo territorio delle mie numerose pedalate, ho giocato facile nel condividere con voi un percorso di rara bellezza, ma tutti siete stati bravissimi perché il giro non era semplice, avete portato l’obbiettivo assieme a me, che avevo come unico intento quello di farvi trascorrere una giornata speciale. Spero di esserci riuscito, foto, video, commenti e i vostri visi felici, sono per me già una grande soddisfazione. 🖤💛
    GRAZIE e alle prossime
  8. .
    SCADENZA ISCRIZIONI GIOVEDI'28


    PARTECIPANTI MTB

    1) Monica Angioni
    2) Eriberto Boi
    3) Felice Dore
    4) Stefano Figus
    5) Franco Pili
    6) Manuela D.
    7) Michele L.
    8) …


    PARTECIPANTI CAMMINATA

    1) .
  9. .
    lista partecipanti:

    1. Michele L.
    2. Manuela D.
    3. Monique
    4. Felix
    5. Lisa
    6. Salvatore Ostera
    7. Eriberto
    8. Serafino
    9. Nunzio
    10. Pippotto
    11. Andrea Matzuzzi
    12. Andrea Pusceddu
    13. Simone Angioni
    14. Salvador
    15. Tore Cossu
    16. Rino
    17. Sebastiano Casula
    18. Franco Manca
    19. Fabrizio Serrau
    20. AndryyLevo
    21. Giorgetto
    22. Andrea Meloni
    23. Gianfranco Cossu
    24. Antonello Ruggiu
    25. Susanna Fenu
    26. Rossana Cossu
    27. Antonio Contini
    28. Zio Roby
    29. Francesco Abis
    30. Umberto Sainas
    31. Giampiero Del Gaudio
    32. Paola Secci
    33. Marco Atzeni
    34. Pierpaolo Canu
    35. …
  10. .
    lista partecipanti:

    1. Michele L.
    2. Manuela D.
    3. Monique
    4. Felix
    5. Lisa
    6. Salvatore Ostera
    7. Eriberto
    8. Serafino
    9. Nunzio
    10. Pippotto
    11. Andrea Matzuzzi
    12. Andrea Pusceddu
    13. Simone Angioni
    14. Salvador
    15. Tore Cossu
    16. Rino
    17. Sebastiano Casula
    18. Franco Manca
    19. Fabrizio Serrau
    20. AndryyLevo
    21. Giorgetto
    22. Andrea Meloni
    23. Gianfranco Cossu
    24. Antonello Ruggiu
    25. Susanna Fenu
    26. Rossana Cossu
    27. Antonio Contini
    28. Zio Roby
    29. Francesco Abis
    30. Umberto Sainas
    31. Giampiero Del Gaudio
    32. Paola Secci
    33. Marco Atzeni
    34. …
  11. .
    VILLANOVA TULO
    EVER GREEN

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    SABATO 09 Settembre
    ORE 9:30 si parte
    DIFFICOLTÀ MEDIA 40 x 1200+

    Anello con partenza e terzo tempo dal centro di Villanovatulo. Uno dei paesi più rappresentativi del Flumendosa. Da subito scorgeremo panorami che sembreranno quadri, con appunto il Lago Basso protagonista, ed il verde dei promontori circostanti che lo contengono.

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    Un giro con vari tratti inediti, ma per chi negli ultimi anni delle escursioni targate SXW se li fosse persi, faremmo visita alla foresta di Pantaleo e de Su Addilesu intorno al km 23 dove troveremo un ottima sorgente d’acqua, di Corongia col famigerato Campanili, le temperature qui sono miti tutto l’anno. Visiteremo la cava de Sa Stiddiosa, dove veniva estratta l’argilla, sembrerebbe oggi uno strano paesaggio lunare.

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    Non voglio dilungarmi troppo nelle descrizioni, non mancheranno i bei paesaggi immersi nel verde e delle belle discese divertenti, giro che si svolgerà per il 98% su strade e sentieri sterrati, di difficoltà media, due brevissimi tratti (20 metri nel complesso) dove spingeremo la bici per terreno sconnesso, dopodiché tutto pedalabile.
    Escursione senza fretta con panino a seguito, mentre sono in comunicazione con il bar del paese, a cui dovrò comunicare numero esatto dei partecipanti per preparare taglieri e/o quant’altro per il terzo tempo, aggiornerò nei prossimi giorni con tutti i dettagli ma non aspettate ad iscrivervi, fatelo possibilmente prima di venerdì mattina, grazie.


    PUNTO D’INCONTRO:
    https://goo.gl/maps/uLtBK2MwpBLcLHST8


    Aggiornamenti 3^ tempo:
    Per quanto riguarda il terzo tempo, ci siamo interessati noi a fare un po’ di spesa di salumi e quant’altro, in quanto i bar locali non riuscivano ad occuparsene, ma ci danno la possibilità di portare le cose. Per cui il costo di partecipazione, considerando la lista degli iscritti è di €5,00 a testa, bibite a parte, le quali verranno conteggiate al bar in base a quello che si consumerà.

    Il punto di incontro rimane quello segnalato in precedenza, nei pressi della banca e del bar, vi chiedo però di lasciare l’area fronte bar libera, verranno allestite due tavolate a noi riservate… si troverà comunque parcheggio per tutti nelle varie stradine annesse.


    Per cui apro
    lista partecipanti:

    1. Michele L.
    2. Manuela D.
    3. Monique
    4. …
    5.

    Edited by Michele Lai - 8/9/2023, 13:46
  12. .
    ADESIONI ENTRO MERCOLEDI' 12 LUGLIO

    1) Monique
    2) Lisa
    3) Serafino
    4) Andrea Pusceddu
    5) Manuela D.
    6) Michele L.
    7) ….
  13. .
    1) Rino
    2) AndryLevo (con pranzo
    3) Pierpaolo D.(no pranzo)
    4) Nunzio (con pranzo)
    5) Michele L. (con pranzo)
    6) Manuela D. (con pranzo)
    7) ….

    Edited by Michele Lai - 22/6/2023, 20:41
  14. .
    LISTA PARTECIPANTI:

    1) Michele Lai
    2) Manuela Deidda
    3) Monique
    4) Fabrizio Serrau (MTB Nurri Orroli)
    5) Tore Cossu
    6) Salvador
    7) Nunzio
    8) Antonio M
    9) Lisa Orgiana
    10)Andrea Puxi
    11)Marina Murgia
    12)Francesco Abis
    13)Fabia
    14)Felice Dore
    15)Roberto Fanni
    16)Eriberto
    17)...

    Edited by MoniqueSxw - 11/6/2023, 21:58
  15. .
    SANTA BARBARA e MONTE IDOLO
    SABATO 17 GIUGNO

    SantaBarbara

    Villagrande


    GIRO: 39 x 1000+
    DIFFICOLTÀ: Media
    ORARIO: 9 e 30 in sella


    Siamo rispettivamente nei comuni di Villagrande Strisaili e Arzana, bellissimo territorio dell’Ogliastra che custodisce un patrimonio naturalistico e archeologico inestimabile.

    Un parco verde ricco di varietà di piante secolari, aromatiche come il timo, officinali come la genziana.

    felcesantabarbara

    Il parco custodisce anche un antica chiesa campestre, utilizzata dagli abitanti di Villagrande Strisaili per feste, canti e balli, ed è proprio qui che ci incontriamo e che partirà il giro con le nostre bici.

    chiesasantabarbara

    indicazionimi

    Iniziamo da subito a macinare salite verso il Monte Idolo, con i suoi 1230 metri di quota ed una vedetta che guarda dall’alto a 360 gradi i bellissimi paesaggi verdi che contengono i diversi paesi ogliastrini.

    vedetta


    Qui in vetta, quasi cinquant’anni fa è stata installata la statua di San Michele Arcangelo, in protezione del paese di Arzana.

    arcangelo_0

    Lasciamo le quote più alte, attraverso un bellissimo sentiero che scende a valle… qui sarà necessario spingere la bici per una decina di metri, per pendenza e per la presenza di gradoni, ma tranquilli, il passaggio è alla portata di tutti ;) .

    Presto raggiungeremo il Lago Alto del Flumendosa, posto ai piedi del Gennargentu, in un contesto territoriale incontaminato. È il lago artificiale più alto in Sardegna, utilizzato per la produzione di energia elettrica, approvvigionamento d’acqua, e data la sua bellezza, dai residenti e turisti per lunghe passeggiate.

    LagoAlto
    Arzana

    Pedaleremo su parte del suo contorno, di lato e di tergo delle sue mura.

    DigaMuggerissbarramentoMuggeris

    Arrivati alla periferia di Villanova Strisaili, altro paese ogliastrino che sfioriamo in questo giro e ci dirigiamo nuovamente verso Villagrande attraverso passaggi su terreni di natura granitica, prima in salita e poi in una lunga discesa divertente che ci riporterà verso Santa Barbara.
    .

    parcosantabar

    Per chi si vorrà trattenere, faremo il TERZO TEMPO nel chiosco adiacente ai parcheggi delle auto.


    NON POTETE MANCARE

    Punto di incontro e di partenza:
    https://goo.gl/maps/uiuR9DXLUjMFYMXJ9

    LISTA PARTECIPANTI:

    1) Michele Lai
    2) Manuela Deidda
    3) Monique
    4) Fabrizio Serrau (MTB Nurri Orroli)
    5) ...

    Edited by Michele Lai - 14/6/2023, 21:40
74 replies since 24/11/2019
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