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.CITAZIONEUx project
The top of Sardinia 2024
28-04-2024 si risale in alta quota 😎 🤙
35 km x 1100 D+ in MTB
Info e prenotazioni
Ale 348 28 65 530
Le prime info:
escursione a punta La Marmora prevista per Domenica 28 aprile.
Quota di partecipazione € 10
Ritrovo alla taverna Is Cubas, passo Tascusì alle ore 8.30
Partenza ore 9.00 direzione punta La Marmora, percorso differente dalle precedenti escursioni, ultimo tratto verso la cima a bastone e si potrà fare senza la bici, arrivo in cima previsto per le ore 11.30 circa, piccola pausa e si scende nuovamente per recuperare le bike, deviazione percorso al rifugio La Marmora e discesa a cannone verso Tascusì, arrivo previsto per le 13.30 circa.
Su prenotazione pranzo alla taverna con antipasti misti, abbondante piatto di ravioli, vino e acqua, tutto rigorosamente fatto in casa!
Al costo di 20 euro a partecipante.
Aggiornamento!
Ci sono novità per l'edizione 2024 di The top of Sardinia!
Sabato 27 escursione nelle montagne di Tonara, Belvì, Aritzo e Desulo
45 km x 1400 D+ da percorrere in tranquillità, partenza prevista ore 10.00 rientro previsto ore 17.00.
Domenica 28 escursione come da programma a punta La Marmora
Le iscrizioni sono aperte!
Contattatemi per prenotare o avere ulteriori info (Alessandro)😉
+39 348 286 5530
Posti limitati per il pernottamento -
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Partecipanti:
1) Maurizio +TP
2) Salvatore +TP
3) Antonio +TP
4) Andrea +TP
5) Alessandro Campus +TP
6) Nunzio +TP
7) Andrea Pusceddu +TP
8) Simone Angioni +TP
9) Maria Antonietta +TP
10) Alessandro +TP
11) Gian Piero Piredda +TP
12) Giacomo Schirru +TP
13) Giorgetto
14) Paolo Marino + TP
15) Riccardo Marino + TP
16) Angelo +TP
17) Fabrizio Lerz +TP
18) Silvio Sardu +TP
19) AndryyLevo + TP
20) Nino Pisu + TP
21) Francesco Erbì (?)
22) Rino +TP
23) Italo Uccheddu +TP
24) ...
Edited by Antmar - 11/4/2024, 12:39 -
.Ciao a tutti! Non conosco nessuno di voi credo ma Posso aggiungermi?
Francesco Erbì
Ciao Francesco, le nostre escursioni sono riservate hai soci ma si può fare un'escursione di prova gratuita, ci serve solo il tuo certificato medico sportivo. Poi inviarcelo alla mail [email protected] oppure tramite whatsapp al numero 3488618419 (Antonio). -
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Partecipanti:
1) Maurizio +TP
2) Salvatore +TP
3) Antonio +TP
4) Andrea +TP
5) Alessandro Campus +TP
6) Nunzio +TP
7) Andrea Pusceddu +TP
8) Simone Angioni +TP
9) Maria Antonietta +TP
10) Alessandro +TP
11) Gian Piero Piredda +TP
12) Giacomo Schirru +TP
13) Giorgetto
14) Paolo Marino + TP
15) Riccardo Marino + TP
16) Angelo +TP
17) ... -
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Partecipanti:
1) Maurizio +TP
2) Salvatore +TP
3) Antonio +TP
4) Andrea +TP
5) Alessandro Campus +TP
6) Nunzio +TP
7) Andrea Pusceddu +TP
8) Simone Angioni +TP
9) Maria Antonietta +TP
10) Alessandro +TP
11) Gian Piero Piredda +TP
12) Giacomo Schirru +TP
13) Giorgetto
14) ... -
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PARTECIPANTI:
1) Maurizio +TP
2) Salvatore +TP
3) Antonio +TP
4) Andrea +TP
5) Alessandro Campus +TP
6) Nunzio +TP
7) Andrea Pusceddu +TP
8) Simone Angioni +TP
9) Maria Antonietta +TP
10) Alessandro +TP
11) Gian Piero Piredda +TP
12) Giacomo Schirru +TP
13) ...
Edited by Antmar - 8/4/2024, 20:07 -
.Ciao, sono Alessandro Campus e vorrei partecipare a questa escursione. E' la prima volta e non so come si fa. Mi devo registrare da qualche parte? Grazie e a presto. AleCs.
Basta quello che hai fatto, ti segniamo noi. Ci fa piacere conoscerti!
Partecipanti:
1) Maurizio
2) Salvatore
3) Antonio
4) Alessandro Campus
Edited by Antmar - 4/4/2024, 20:01 -
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MODIFICA DATE CORSO MECCANICA MTB
3a Lezione martedì 02 Aprile h 19.00
La prossima lezione del corso sarà dopo le festività di Pasqua, abbiamo deciso di lasciare passare in relax i giorni della vigilia, dove non mancano gli impegni un po' per tutti, e riprendere subito dopo con la 3a lezione.
Riprenderemo da dove ci siamo lasciati nella precedente lezione ovvero "LA REGOLAZIONE DEL CAMBIO", che abbiamo visto interessa particolarmente e vuole essere ben assimilata, e a seguire gli altri argomenti.
A tutti i nostri corsisti, a tutti i soci e le loro famiglie un sincero augurio di BUONA PASQUA da parte del Direttivo, dallo Staff SXW e dal nostro grande Partner e Amico Giorgio Carta! -
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1) Paolo Murgia (menu' 22 con patatine fritte)
2) Monique (menu' 30 con verdure grigliate)
3) Rino (menu' 30 con insalata mista)
4) Max Nioi (menu' 30 con insalata mista)
5) Michele Lai (menu' 22 con patatine fritte)
6) Manuela Deidda (menu' 22 con verdure grigliate)
7) Roby Fanni (menu' 22 con patatine fritte)
8) Marina ( menu' 22 con patatine fritte)
9) Eriberto (menu' 30 con verdure grigliate)
10) Marco Cocchiara (menu' 22 con insalata mista)
11) Nunzio (menu' 22 con insalata mista)
12) Tore Cossu (menu' 22 con insalata mista)
13) Francesco Abis (menù 30 con verdure grigliate)
14) Andrea Matzuzzi (menu' 30 con Patatine Fritte)
15) Antmar (menu' 22 con verdure grigliate)
16) Germana (menu' 22 Culurgiones con verdure grigliate)
17) Giorgio Carta (menu' 30 con verdure grigliate)
18) Giacomo (menu' 22 con verdure grigliate)
19) Mirko Cuccu (San Vito) NO PRANZO
20) Salvatore Manca NO PRANZO
21) Andrea Pusceddu NO PRANZO
22) Simone Angioni NO PRANZO
23) Umberto Angioni (menu' 30 con verdure grigliate)
24) Roby Tiddia (menu' 30 con patatine fritte)
25) Paolo Argiolas (menu' 30 con patatine fritte)
26) Franco Manca (menu' 30 con verdure grigliate)
27) Sebastiano (menu' 30 con verdure grigliate)
28) Rossana (menu' 22 con patatine fritte)
29) Antonello Ruggiu (menu' 30 con patatine fritte)
30) Susanna ( menu'22 con patatine fritte)
31) Felix ( menu' 30 con verdure grigliate)
32) Fabia NO PRANZO
33) Andrea Bassu (menu' 30 con patatine fritte)
34) Chicco Montisci (menu' 30 con verdure grigliate)
35) Roby Seu (menu' 22 con patatine fritte)
36) Pippotto (menu' 22 con patatine fritte)
37) Carlo Dessi' (menu' 22 con verdure grigliate)
38) Pierpaolo Canu (menu' 30 con verdure grigliate)
39) Corrado Cicalo (NO PRANZO)
40) Simona Zurru (NO PRANZO)
41) Italo (menu' 22 con insalata mista)
42) Carlo Vargiu (menu' 30 con patatine fritte)
43) Umberto (NO PRANZO)
44) Piero (NO PRANZO)
45) Giancarlo Picci (NO PRANZO)
46) Viviana Cirronis (NO PRANZO)
47) Maurizio (menù 22 con verdure grigliate)
48) ...
Edited by MoniqueSxw - 22/3/2024, 20:28 -
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MARTEDÌ 19 MARZO h19.00
2a LEZIONE CORSO MECCANICA MTB
Ci vediamo nell'officina TECHNOBIKE di Giorgio Carta per la seconda delle tre lezioni del corso.
Sarà questa una lezione con una parte pratica che verrà svolta dai partecipanti.
Si tratteranno i seguenti argomenti
- regolazione della trasmissione ed in particolare del cambio e piccoli interventi di riparazione
- regolazione dei freni e sostituzione delle pastiglie.
- vari ed eventuali a discrezione dell'insegnante.
Da ricordare per i partecipanti (come chiesto nella lezione precedente): portare i propri attrezzi di riparazione e un paio di guanti in lattice.
A fine lezione, per chi ha piacere, abbiamo prenotato a Su Stentu a Sestu per andare a mangiare una pizza tutti assieme.
Si può dare adesione direttamente a inizio lezione. -
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𝐂𝐄𝐑𝐂𝐀𝐒𝐈 𝐕𝐎𝐋𝐎𝐍𝐓𝐀𝐑𝐈 𝐏𝐄𝐑 𝐃𝐀𝐑𝐄 𝐔𝐍𝐀 𝐌𝐀𝐍𝐎 𝐍𝐄𝐋𝐋𝐎𝐑𝐆𝐀𝐍𝐈𝐙𝐙𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐃𝐄𝐋 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐋 𝐒𝐗𝐖 2024 𝐃𝐀 𝐈𝐍𝐒𝐄𝐑𝐈𝐑𝐄 𝐍𝐄𝐋𝐋𝐎 𝐒𝐓𝐀𝐅𝐅.
𝐒𝐈 𝐓𝐑𝐀𝐓𝐓𝐀 𝐃𝐈 𝐃𝐀𝐑𝐄 𝐔𝐍𝐀 𝐌𝐀𝐍𝐎 𝐏𝐑𝐈𝐍𝐂𝐈𝐏𝐀𝐋𝐌𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐍𝐄𝐈 𝐂𝐏 (𝐎𝐑𝐆𝐎𝐒𝐎𝐋𝐎, 𝐔𝐑𝐙𝐔𝐋𝐄𝐈, 𝐁𝐀𝐔𝐍𝐄𝐈 𝐄 𝐃𝐎𝐑𝐆𝐀𝐋𝐈).
Naturalmente consigliamo vivamente a tutti di partecipare all'evento, che, senza falsa modestia, è un'esperienza straordinaria e un'avventura unica🤩,
il presente invito è solo per chi, per qualsiasi motivo, non deve partecipare.
C'è sicuramente da lavorare ma è anche un'esperienza interessante e divertente, un modo diverso di vivere il Trail a stretto contatto con chi vi partecipa!
Per chi fosse interessato e disponibile per quelle date, anche avere maggiori dettagli, può contattarmi privatamente, whatsapp o telefono
al n. 3488618429 (Antonio)
𝐆𝐑𝐀𝐙𝐈𝐄 𝐈𝐍 𝐎𝐆𝐍𝐈 𝐂𝐀𝐒𝐎🙏🏻 -
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ISCRIZIONI:
1) Riccardo Muscas
2) Eriberto Boi
3) Stefano Figus
4) Nicola Musu
5) Roberto Seu
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CORSO DI MECCANICA SULLE MTB 2024
3 LEZIONI
PRIMA LEZIONE MARTEDI' 12 MARZO h 19.00-21.00 PRESSO TECHNOBIKE SS ex131, km 9 SESTU
Anche quest'anno portiamo ai nostri soci la possibilità di poter partecipare GRATUITAMENTE a 3 lezioni riservate all'insegnamento delle nozioni fondamentali di meccanica e manutenzione delle nostre MTB, importantissime sia prima di affrontare un'escursione o un trail, sia per far fronte a eventuali guasti durante le nostre uscite.
Il corso è tenuto da Giorgio Carta, meccanico specializzato, di pluriennale esperienza che, oltre la sua attività specifica nel suo ben noto negozio a Sestu "TECHNOBIKE", ha all'attivo diverse esperienze come meccanico di squadre professioniste al seguito di gare di alto livello in Italia e all'estero nonché tecnico abilitato Shimano service.
Infatti, proprio per essere stato chiamato in questi giorni a "Strade Bianche" e alla Tirreno Adriatica" come tecnico Shimano, abbiamo dovuto spostare l'inizio del corso di una settimana.
Ritornando al corso, si divide in 3 parti che si svolgeranno nelle date 12 marzo, 19 marzo, e l'ultima da programmare ma probabilmente verso metà aprile.
Le 3 lezioni si svilupperanno attraverso una sezione teorica, illustrata dall'insegnante, e da una parte pratica che verrà svolta direttamente dal partecipante.
Si affronteranno diversi argomenti tra cui:
1) Controllo generale della bici prima di un'uscita, di un Trail, di un viaggio.
2) Attrezzatura meccanica e ricambi da portare con se per un'uscita breve, per un Trail, per un viaggio.
3) Trasmissione: regolazione cambio e trasmissione.
4) Piccole riparazioni alla trasmissione in caso di problemi.
5) Freni: controllo, regolazione e cambio pastiglie.
5) Coperture: regolazioni, montaggio, smontaggio, riparazione, trasformazione antiforatura.
6) Sospensioni (forcella e ammortizzatore): attrezzi, regolazioni, sag, pressioni, pulizia.
7) Regolazioni bici di base in funzione dei dati antropometrici del biker: altezza sella, arretramento sella, posizione tacchette, ecc..
8) Risposte a domande del pubblico
L'iscrizione al corso, per le modalità con cui si svolge, la location (siamo proprio in un'officina meccanica per bike!) e le limitazioni di tempo (prova pratica ...) sarà a numero chiuso per max di 8 partecipanti e si procederà in ordine di sottoscrizione in calce al presente topic.
In caso di maggiori richieste, valuteremo, in funzione della disponibilità di Giorgio, altre date.
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ISCRIZIONI:
1) Riccardo Muscas
2) Ediberto Boi
3)
4)
5)
6)
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8)
Edited by Antmar - 5/3/2024, 00:01 -
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SUPRAMONTE X-WILD 2024 - OLIENA
ISCRIZIONI APERTE!
Dal 19 febbraio e sino al 3 marzo, potete iscrivervi a uno dei 3 percorsi usufruendo del costo ridotto a 50,00€!
Dal 4 marzo al 30 marzo 60,00€
Dal 31 marzo al 21 aprile 70,00€
Ricordiamo alcuni dettagli:
- QG a Oliena
- 4 CP obbligatori, dove troverete acqua, cibo, un posto dove riposare con materassino e sacco a pelo
- 3 percorsi bikepacking (2 MTB e 1 BDC) da percorrere in senso antiorario
- 64 h tempo massimo servito dai CP e QG oppure senza tempo massimo ma senza assistenza
LEGGERE ATTENTAMENTE PRIMA IL REGOLAMENTO!
https://supramontexwild.com/regolamentosxw2024/
PER ISCRIVERSI ANDATE AL SEGUENTE LINK
https://supramontexwild.com/iscrizionisxw2024/
Per qualsiasi info scrivere alla mail [email protected] oppure tramite whatsapp al numero 3488618419 (Antonio) -
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PARTECIPANTI:
1) Antmar
2) Rino
3) Maurizio
4) Monica
5) Salvatore
6) Andrea
7) Simone
8) Roberto
9) Eriberto
10) Nunzio
11) Giacomo Schirru
12) Umberto
13) Piero
14) Pippotto
15) Carlo Dessi'
16) Giorgio (Nuxis)
17) Enea (Nuxis)
18) Sandro (Nuxis)
19) Gianni (Nuxis)
20) Corrado Cicalo'
21) Simona Zurru
22) Marina
23) Carla Maccioni (sorella di Pino)
24) ...
Edited by Antmar - 15/2/2024, 14:19
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