SXW A.S.D.

Posts written by Antmar

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    CALA LUNA 2022 – 24-25 settembre


    ritrovo sabato 24 h 8.30 Agriturismo Nuraghe Mannu (Cala Gonone)



    La due giorni di Cala Luna prevede un itinerario classico, che spesso si fa in giornata, con la novità di alcune sezioni “wild” ma che hanno anche varianti “soft” (facoltative). Ma andiamo per gradi e vediamo il programma giorno per giorno.

    PRIMO GIORNO - 21 km, 1.000 m (+ trekking Gorropu 8 km, 700 m+ Gorropu).
    La partenza è dall’agri-campeggio Nuraghe Mannu sulla strada per Ghivine a qualche km a sud di Cala Gonone. Chi vuole essere qui dalla sera prima può usufruire di alcune stanze (se disponibili) e dell’area campeggio sotto gli alberi per mettere la tenda. In alternativa ci sono tante altre possibilità nella vicina Cala Gonone (3-4 km).
    Percorriamo la strada cementata per foresta di Ghivine che dopo qualche km diventa sterrata e che ci porta in alto. Micidiali le brevi ma intense rampe al 20% e oltre, che anticipano l’area di Ghivine per poi lasciare posto alle classiche carrarecce pietrose del Supramonte che sarebbero anche divertenti se non fossero in salita. Sempre sottobosco arriviamo a Sutteterra dove risaliamo a dx per scollinare presso l’omonimo arco in pietra da cui si gode di un panorama pazzesco sulle gole di Gorropu, la valle dell’Oddoene e gran parte del Supramonte. Subito dopo una tecnica discesa pietrosa (da fare con attenzione, scendendo a piedi quando necessario!) ci porta sulla SS125 che percorriamo per diversi km verso sud. Al primo scollinamento, subito dopo la fonte Sa Sarpa, si lascia l’asfalto per percorrere Serra Ortenie e godere di una bellissima cartolina proprio sopra Gorropu. Ripreso l’asfalto si percorre l’ultimo tratto per arrivare a Genna Silana, nostra meta di giornata.
    Per chi volesse, lasciate le bici, c’è il tempo per un veloce trekking di 4+4 km per vedere le gole di Gorropu attraverso un panoramicissimo e facile sentiero (ma con una bella salita al ritorno) che segue Costa Silana e che parte proprio dal piazzale presso la casa cantoniera. Si consiglia di portarsi un paio di scarpe comode per il trekking.

    SECONDO GIORNO - 48 km, 1.050 m ().
    Si riparte da Genna Silana facendo i primi 5 km in asfalto sulla SS125 sino a Genna Croce. Svoltiamo a sx e scendiamo su un veloce sterrato che ci riporta dopo 9 km nuovamente sull’orientale sarda in prossimità della Cantoniera Giustizieri. Ancora qualche km d’asfalto e siamo a Genna Sarbene ovvero all’inizio della lunga sterrata, che poi diventa carrareccia e poi sentiero, che dopo 21 km ci condurrà sino a Cala Luna. Si attraverserà prima il sempreverde Piano d’Otzi, potremo fare un salto all’Ovile Carta (nostro CP al SXW), ci saranno le adrenaliniche discese sulle “pietre sonanti” ovvero i frammenti di calcare che stridono sotto le nostre gomme, poi l’attraversamento dell’arco di ginepri con fantastico panorama sul golfo di Cala Gonone, una veloce visita a s’Arcu ‘e Lupiru (gigantesco arco in roccia) e tanti altri punti panoramici che si susseguiranno lungo la discesa per il mare. Gli ultimi km sono alquanto divertenti ma al contempo tecnici con rocce e pietre che richiedono molta attenzione.
    Da Silana a Cala Luna sono 39 km con 550 m di dislivello. Qui ci sarà uno stop consistente di qualche ora con immancabile bagno e relax in spiaggia e al bar/ristorante prima di affrontare l’ultimo impegnativo tratto che è meglio fare con il fresco della sera.
    Si risale la Codula per circa 1,5 km sui ciottoli del greto del fiume per poi affrontare “Scala s’Arga”, circa 900 m dove si deve spingere o portare in spalla la bici lungo stretti e ripidi tornanti in un canalone alberato, bello e affascinante quanto impegnativo. Finiti gli stretti e impervi tornanti rocciosi e pietrosi del sentiero della Scala, si entra nel bosco dove il sentiero si allarga e si addolcisce e, per i più allenati, si inizia a pedalare. Arrivati all’altezza del Cuile Buchiarta, dove si potrebbe andare a salutare il padrone di casa Lino Fronteddu sempre molto ospitale, una comoda sterrata, in parte cementata, ci condurrà per gli ultimi 6 km all’agriturismo Nuraghe Mannu per riprendere le auto.
    Chi non se la sente di fare quest’ultimo faticoso tratto, può optare per il classico rientro in barcone (da prenotare dal giorno prima) sino a Cala Gonone e poi fare gli ultimi 5 km (tutti in asfalto e strada cementata) dal porto a Nuraghe Mannu.

    LOGISTICA
    La partenza. Chi volesse arrivare dal giorno prima per non fare una levataccia, può appoggiarsi all’Agri-campeggio Nuraghe Mannu, dispone di qualche camera (poche) e naturalmente l’area campeggio. In alternativa ci sono tante possibilità a Cala Gonone. Questa fase ognuno la gestisce autonomamente in base alle proprie esigenze. Eventualmente ci si può organizzare per una cena tutti insieme venerdì...valuteremo più avanti.

    Stop primo giorno. La fine della prima tappa e a seguire il trekking a piedi al Canyon di Gorropu, la faremo presso la Località Genna Silana e alloggeremo all’Hotel Gorropu. Il costo in mezza pensione è di € 72 a testa in camera doppia e € 62 in camera tripla. Supplemento singola €20. La Cena è completa ( bis di primi, bis di secondi, contorni e dolce, 1/4 vino e acqua incluse. Pietanze di produzione della casa, materie prime a km 0).

    Stop secondo giorno a Cala Luna. Faremo uno stop intermedio di alcune ore a Cala Luna, dove contiamo di arrivare verso fine mattinata (sono 39 km e 500 m di dislivello), per godere di un po' di sole e di mare ma anche per riposarsi prima dell’ultimo pezzo impegnativo che conviene fare a sera avanzata per evitare le ore più calde. Naturalmente, come già detto, chi non se la sente può optare per il rientro in barcone, in questo caso è da concordare privatamente il giorno prima della partenza a Cala Gonone con la compagnia che gestisce i trasporti.

    Mangiare e bere durante l’escursione. Ognuno deve preoccuparsi autonomamente per le proprie necessità alimentari e idriche durante l’escursione sia per il 1° che per il 2° giorno. A Genna Silana, oltre l’Hotel, c’è anche un bar. A Cala Luna c’è un bar-ristorante attiguo alla spiaggia.

    Mappa-gen-Cala-Luna

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    gorropu

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    ISCRIZIONE ESCURSIONE 2 GIORNI CALA LUNA
    1) Antonio (con pernotto)
    2) Monica (con pernotto)
    3) ...

    ISCRIZIONE ESCURSIONE 1 GIORNO CALA LUNA
    1) ...
    2) ...

    Edited by MoniqueSxw - 9/9/2022, 07:08
  2. .
    Il gruppo è fatto!😊
    Stiamo contattando le strutture, appena abbiamo riferimenti più precisi vi forniremo tutte le info.
    Intanto facciamo una chat su WhatsApp dedicata per essere più veloci nei contatti 👋
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    Ragazzi, so che alcuni vogliono partecipare, volevo sollecitarvi a segnarvi in quanto prima sappiamo quanti siamo (anche se in maniera indicativa), prima possiamo chiamare e fare le prenotazioni nelle strutture e riuscire a trovare qualcosa di "più comodo" nelle nostre soste a fine tappa.
    Questo significa anche limitare il bagaglio da portare con se nelle borse e viaggiare più comodi.



    PARTECIPANTI:
    1) Antonio Marino
    2) Monica Angioni
    3) Maurizio Doro
    4) Salvatore Manca
    5) Carlo Dessì
    6) ...
  4. .
    Aggiornamento:

    Mappe e i profili altimetrici delle singole Tappe.



    Mappa7-T-T1
    MAPPA TAPPA 1 da Llança a Albanya - 68 km, 1.500 m+

    Profilo-7-T-T1
    PROFILO ALTIMETRICO TAPPA 1



    Mappa7-T-T2
    MAPPA TAPPA 2 da Albanya a Sant Pau de Seguries - 53 km, 1.800 m+

    Profilo-7-T-T2
    PROFILO ALTIMETRICO TAPPA 2



    Mappa7-T-T3
    MAPPA TAPPA 3 da Sant Pau de Seguries a Planoles - 67 km, 1.900 m+

    Profilo-7-T-T3
    PROFILO ALTIMETRICO TAPPA 3



    Mappa7-T-T4
    MAPPA TAPPA 4 da Planoles a Bagà - 57 km, 1.700 m+

    Profilo-7-T-T4
    PROFILO ALTIMETRICO TAPPA 4



    Mappa7-T-T5
    MAPPA TAPPA 5 da Bagà a Montferrer - 72 km, 1.750 m+

    Profilo-7-T-T5
    PROFILO ALTIMETRICO TAPPA 5



    Mappa7-T-T6
    MAPPA TAPPA 6 da Montferrer a Llavorsi- 63 km, 1.400 m+

    Profilo-7-T-T6
    PROFILO ALTIMETRICO TAPPA 6



    Mappa7-T-T7
    MAPPA TAPPA 7 da Llavorsi a Torre de Cabdella - 60 km, 1.700 m+

    Profilo-7-T-T7
    PROFILO ALTIMETRICO TAPPA 7

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    VIAGGIO SPAGNA “TRANSPIRENAICA PARTE 1”


    10 giorni, 7 giorni di pedalata. Dal 30 luglio al 8 agosto (arrivo in Sardegna il 9).
    Numero massimo partecipanti 12.


    Ecco le prime informazioni del VIAGGIO programmato in Spagna. Non sono ancora definitive ma ci sono già tutti gli elementi perché ognuno possa fare le sue valutazioni se essere interessato o meno per questa avventura in terra iberica.
    Percorreremo una parte della famosa Transpirenaica, il percorso ormai famoso (fanno anche una gara a tappe in mtb) che attraversa tutta la catena dei Pirenei spagnoli dal Mar Mediterraneo all’Oceano Atlantico lungo quasi 1.000 km. Noi ne faremo circa la metà (parte 1), circa 450 km, con l’intento di fare la seconda parte il prossimo anno.
    Sfrutteremo la possibilità di arrivare in Spagna a Barcellona direttamente in nave da Porto Torres con le nostre bici e il nostro bagaglio bikepackig essenziale.
    La partenza in bici sarà da Llança, vicino al confine francese, e l’arrivo sarà nel piccolo villaggio di Torre de Cabdella. Per i transfer da e per Barcellona utilizzeremo dei minibus con autista e con trasporto delle bici.
    Le tappe sono quelle che normalmente percorrono chi fa questo tragitto in MTB che comunque sono abbastanza impegnative in particolare per il dislivello. A parte le prime 2 tappe, si resterà abbastanza in quota sopra i 1.000 m e spesso anche sopra i 2.000 m ma, essendo in montagna, in ogni caso è sempre meglio essere pronti al disagio meteo-climatico ed essere pronti a tutto caldo, freddo o pioggia.
    Il percorso non è stato provato prima, ci si è basati sulle numerose informazioni di chi l’ha già fatto, naturalmente cercando di pesare e verificare tutto per quanto possibile. Questo vuol dire che dovrete, come noi, accettare eventuali disagi o difformità rispetto a quanto programmato e previsto, insomma sarà anche sotto questo aspetto un po' un’avventura!
    Normalmente si percorreranno sterrati e tratti asfaltati, qualche sentiero ma sempre pedalabili. Ci saranno salite (e discese) spesso lunghe e impegnative. Si attraverseranno paesi e villaggi molto caratteristici, quindi non ci sono grossi problemi per gli approvvigionamenti lungo strada. I paesaggi e le zone attraversate ricordano spesso, per morfologia e vegetazione, quelli alpini.

    Per le soste di fine tappa stiamo ancora verificando alcune sistemazioni ma potrebbe essere necessario fare qualche bivacco e quindi, oltre al sacco a pelo, portare la tenda e avere qualche disagio in più.

    Per quanto riguarda i costi indicati sono quelli che dovremmo sostenere tutti, sono ancora ipotizzati e/o derivati già da alcuni preventivi fatti ma potrebbero variare in quanto si stanno prendendo ancora le prenotazioni.
    E’ da aggiungere il costo di 50€ forfettizzato cadauno per “costi di organizzazione”.

    Verrà poi chiesto un anticipo per i biglietti nave (110€ A/R) e per le eventuali richieste di anticipi che ci verranno richiesti sui tranfers e sulle prenotazioni. Tale importo verrà comunicato appena avremo maggiori dettagli.

    VALE LA REGOLA CHE CHI PRIMA SI ISCRIVE SUL FORUM, SINO AL RAGGIUNGIMENTO DEI 12 PARTECIPANTI, AVRA’ LA POSSIBILITA’ DI ESSERE PRESENTE AL VIAGGIO.


    IMPORTANTE!
    SCADENZA ISCRIZIONI LUNEDI' 20 GIUGNO!
    Ci scusiamo per voler mettere fretta ma ci sono problemi nelle prenotazioni delle strutture in quanto siamo in alta stagione. Quindi dovremo chiudere le iscrizioni al 20 anche se non raggiungiamo i 12 partecipanti!


    PROGRAMMA DI MASSIMA



    Programma-7-tappe-forum



    Mappa-compl-Barcellona


    Percorso previsto


    Paese-e-bici



    Paessaggio2



    Salita



    Foresta









    PARTECIPANTI:
    1) Antonio
    2) Monica
    3) Maurizio
    4) ...


    Edited by Antmar - 9/6/2022, 15:19
  6. .
    Oltre l'escursione in MTB è previsto anche un trekking guidato, questo per chi volesse portare qualcuno che non va in bici ma gli piace camminare in montagna!
    Stesso modulo per l'iscrizione!
    Per chi verrà, ci vediamo a Gavoi 👋😊🚴🏃
  7. .
    1) Michele Lai
    2) Manuela Deidda
    3) Paolo Marino
    4) Angelo Pais
    5) Monique
    6) Roberto Fanni
    7) Antmar
    8) Manuela Contini
    9) Giuseppe Atzori
    10)Marco Cocchiara
    11)Enrico Melis
    12)Franco Frassine
    13)Giorgio Pais
    14)Umberto Sainas
    15)Giampiero Del Gaudio
    16)Simone Angioni
    17)Andrea Pusceddu
    18)Pierpaolo Defraia
    19)Fabia Del Gaudio
    20)Alessandro Figus
    21)Maria Antonietta Carta
    22)Nino Pisu
    23)Andrea M Levo
    24)Davide Villasanta
    25)Silvio Sardu
    26)Alfredo
    27)Salvatore Manca
    28)Rino
    29)Stefano Lupini
    30)
    31) Tore Cossu
    32) Giorgetto Diana
    33) Claudio
    34) Mara
    35) Amelio Piras
    36) Fabrizio Porcu
    37) Carla Scrugli
    38) Monica Aramu
    39) Luca Esposito
    40) Sebastiano Congiu
    41) Sebastiano Casula
    42) Rossana Cossu
    43) Susanna Fenu
    44) Germana Simola
    45) Roberto Seu (Sardinia Sport & Adventure Asd)
    46) Manuel Meloni
    47) Franco Manca
    48) Maurizio Piras
    49) Carlod
    50) Giancarlo Battaglino
    51) Claudia Mura
    52) Rossella Dessi' (Sirbons)
    53) Paola Littera (Sirbons)
    54) Andrea Matzuzzi
    55) Gianfranco Cossu
    56) Clementina
    57) Bruno
    58) Gigi Lai (Sirbons)
    59) Corrado Sulis
    60) Antonella Cau
    61) Paola Secci
    62) Marina Murgia
    63) Marco Atzeni
    64) …
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    1) Michele Lai
    2) Manuela Deidda
    3) Paolo Marino
    4) Angelo Pais
    5) Monique
    6) Roberto Fanni
    7) Antmar
    8) Manuela Contini
    9) Giuseppe Atzori
    10)Marco Cocchiara
    11)Enrico Melis
    12)Franco Frassine
    13)Giorgio Pais
    14)Umberto Sainas
    15)Giampiero Del Gaudio
    16)Simone Angioni
    17)Andrea Pusceddu
    18)Pierpaolo Defraia
    19)Fabia Del Gaudio
    20)Alessandro Figus
    21)Maria Antonietta Carta
    22)Nino Pisu
    23)Andrea M Levo
    24)Davide Villasanta
    25)Silvio Sardu
    26)Alfredo
    27)Salvatore Manca
    28)Rino
    29)Stefano Lupini
    30) Ercole Cossu (Team bike Uta)
    31) Tore Cossu
    32) Giorgetto Diana
    33) Claudio
    34) Mara
    35) Amelio Piras
    36) Fabrizio Porcu
    37) Carla Scrugli
    38) Monica Aramu
    39) Luca Esposito
    40) Sebastiano Congiu
    41) Sebastiano Casula
    42) Rossana Cossu
    43) Susanna Fenu
    44) Germana Simola
    45) Roberto Seu (Sardinia Sport & Adventure Asd)
    46) Manuel Meloni
    47) Franco Manca
    48) Maurizio Piras
    49) Carlod
    50) Giancarlo Battaglino
    51) ...
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    1) Michele Lai
    2) Manuela Deidda
    3) Paolo Marino
    4) Angelo Pais
    5) Monique
    6) Roberto Fanni
    7) Antmar
    8) Manuela Contini
    9) Giuseppe Atzori
    10)Marco Cocchiara
    11)Enrico Melis
    12)Franco Frassine
    13)Giorgio Pais
    14)Umberto Sainas
    15)Giampiero Del Gaudio
    16)Simone Angioni
    17)Andrea Pusceddu
    18)Pierpaolo Defraia
    19)Fabia Del Gaudio
    20)Alessandro Figus
    21)Maria Antonietta Carta
    22)Nino Pisu
    23)Andrea M Levo
    24)Davide Villasanta
    25)Silvio Sardu
    26)Alfredo
    27)Salvatore Manca
    28)Rino
    29)Stefano Lupini
    30) Ercole Cossu (Team bike Uta)
    31) Tore Cossu
    32) Giorgetto Diana
    33) Claudio
    34) Mara
    35) Amelio Piras
    36) Fabrizio Porcu
    37) Carla Scrugli
    38) Monica Aramu
    39) Luca Esposito
    40) Sebastiano Congiu
    41) Sebastiano Casula
    42) ...
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    UX PROJECT - "SINIS" - SABATO 09 APRILE 2022

    Alta interessante escursione proposta da Alessandro Uccheddu e la sua UX Project, stavolta nel meraviglioso territorio del SINIS.
    📣📣 A grande richiesta il Sinis sdoppia le tracce!!!📣📣.. oltre al percorso da 45km x 250 metri D+ easy ADATTA A TUTTI!! si aggiunge il percorso da 60km x 500 metri D+ con tratti hard... FORZA BIKERS!!! 💪 ⚠️CHIUSURA ISCRIZIONI GIOVEDÌ 7 APRILE ALLE 22.00 ⚠️🍻🍻

    UX1

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    1) Michele Lai
    2) Manuela Deidda
    3) Paolo Marino
    4) Angelo Pais
    5) Monique
    6) Roberto Fanni
    7) Antmar
    8) Manuela Contini
    9) Giuseppe Atzori
    10)Marco Cocchiara
    11)Enrico Melis
    12)Franco Frassine
    13)Giorgio Pais
    14)Umberto Sainas
    15)Giampiero Del Gaudio
    16)Simone Angioni
    17)Andrea Pusceddu
    18)Pierpaolo Defraia
    19)Fabia Del Gaudio
    20)Alessandro Figus
    21)Maria Antonietta Carta
    22)Nino Pisu
    23)Andrea M Levo
    24)Davide Villasanta
    25)Silvio Sardu
    26)Alfredo
    27)Salvatore Manca
    28)Rino
    29)Stefano Lupini
    30) Ercole Cossu (Team bike Uta)
    31) ...
  12. .
    WEEKEND

    1) Monique
    2) Franco Frassine (camper)
    3) Antmar
    4) Salvatore Manca
    5) Alfredo
    6) Fabrizio Porcu
    7) Michele Lai
    8) Manuela Deidda
    9) Manuela Contini
    10)Silvio Sardu
    11)Alessandro Figus
    12)Maria Antonietta
    13)Andrea Pusceddu
    14)Simone Angioni
    15)...



    SOLO SABATO

    1) Valerio Coinu
    2) Lorenzo Lugas
    3) Andrea Bassu
    4) Manrico Sanna
    5) Marco Cocchiara
    6) Pierpaolo Defraia
    7)...




    SOLO DOMENICA

    1) Ilenia Dessi'
    2) Giovanni Manca
    3) Pino Vedele
    4) Kikko Montisci
    5) ...
  13. .
    PARTECIPANTI CORSO MECCANICA MTB 2a PARTE (Sala AICS Cagliari, h 18.00):

    1) Pierpaolo Canu
    2) Paola Secci
    3) Marco Atzeni
    4) Marco Cocchiara
    5)Salvatore Manca
    6) Manuela Contini
    7) Davide Spiga
    8) Massimiliano Piga
    9) Umberto Sainas
    10) Giampiero Del Gaudio
    11) Germana Simola
    12) Pierpaolo Defraia
    13) Marina Murgia
    14) Alfredo Panu
    15) Roberto Fanni
  14. .
    NUOVE DATE! 2-3 APRILE
    Mettiamo di default l'elenco precedente, se impediti per le nuove date avvisate.

    PARTECIPANTI

    WEEKEND

    1) Monique
    2) Fabrizio Lerz
    3) Antmar
    4) Salvatore Manca
    5) Alfredo
    6) Fabrizio Porcu
    7) Michele Lai
    8) Manuela Deidda
    9) Manuela Contini
    10)Silvio Sardu
    11)Alessandro Figus
    12)Maria Antonietta
    13)Andrea Pusceddu
    14)Simone Angioni
    15)...



    SOLO SABATO


    1) Alessandro De Angelis
    2) Valerio Coinu
    3) Lorenzo Lugas
    4) Andrea Bassu
    5) ...



    SOLO DOMENICA

    1) ...
  15. .
    Partecipanti al corso di meccanica Mtb parte 2:

    1) Pierpaolo Canu
    2) Paola Secci
    3) Marco Atzeni
    4) Marco Cocchiara
    5) Mara
    6)
215 replies since 18/4/2010
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