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Visto la situazione con le limitazioni "zona arancione", ci si può ugualmente "allenare" partendo da casa e rientrando a casa.
Io sabato inizio ad allungare un pò le distanze in preparazione ai trail.
Il giro in programma è quello di Monte Genis passando da Sinnai salendo a Genn'è Funtana, facendo il periplo di Monte Genis e rientrando per Serpeddì. Sono circa 90 km e 2.200 m+ . Ci vogliono circa 7-8 h a una andatura medio-tranquilla senza troppe pause.
Per chi è pronto per queste distanze e vuole farmi compagnia, io partirò alle 8.00 da casa mia (Selargius) e sarò verso le 8.30 a Sinnai in zona Pineta. Chi volesse unirsi e sa di avere pronta questa distanza (ma volendo si può anche staccare prima e rientrare in autonomia) è ben accetto e mi fa piacere essere in compagnia.
Ricordo che è un'uscita libera quindi non organizzata da SXW e che bisogna partire ognuno da casa propria.
Vista la lunghezza e tenendo conto che è possibile ritardare per svariati motivi, è preferibile portarsi da mangiare e le luci per sicurezza.
Nel caso fatemi sapere. -
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PROGRAMMA ATTIVITA' 2021
ESCURSIONI SOCIALI in TUTTA la Sardegna con cadenza settimanale, sabato o domenica (in funzione della stagione venatoria e del meteo). Riservate ai soli soci tesserati SXW/AICS o per inviti sporadici autorizzati dal direttivo. Prevista 1 escursione prova per simpatizzanti che devono comunque avere il certificato medico sportivo agonistico valido. Costo 0 per i soci.
ESCURSIONE DI 2 GIORNI in TUTTA la Sardegna, con cadenza ogni 2 mesi, (possibile anche con pernottamento in tenda e bivacco). Riservate ai soli soci tesserati SXW/AICS o per inviti sporadici autorizzati dal direttivo. Possibile il numero chiuso, da valutare di volta in volta. Costo 0 per i soci.
ALLENAMENTI DI GRUPPO SU DISTANZE MEDIO-LUNGHE, principalmente rivolti alla preparazioni ai Trail, sia in MTB che BDC, preferibilmente il fine settimana (in giorno diverso all’escursione sociale). Possibile il numero chiuso, da valutare di volta in volta. Riservate ai soli soci tesserati SXW/AICS o per inviti sporadici autorizzati dal direttivo. Costo 0 per i soci.
Gennaio/febbraio: (data presunta 29 gen-7 feb) CORSO DI CARTOGRAFIA DI BASE E GPS: 2 lezioni teoriche in presenza, 1 lezione pratica in ambiente naturale. N. chiuso 20 partecipanti, solo soci. Costo 10€ per rimborso spese.
Febbraio/marzo: CORSO DI PERFEZIONAMENTO ALLA PRATICA DELLA MTB IN AMBIENTE NATURALE. N. 4 lezioni teorico/pratiche nel WE (1 alla settimana) con istruttori tecnici FCI. N. chiuso a 20 partecipanti, solo soci. Costo 10€ per rimborso spese.
Date da stabilirsi: SERATE AVVENTURA con Maurizio Doro. Presentazione di un viaggio, attrezzature, proiezioni video, dibattito, ecc. Costo 0 per i soci, aperto anche ai simpatizzanti.
Marzo: CORSO DI AVVIAMENTO AL BIKEPACKING da svolgersi durante una delle escursioni di 2 giorni, con pernottamento e bivacco in tenda. Località Supramonte. N. chiuso 25 partecipanti, solo soci. Costo 10€ per rimborso spese.
Aprile: VIAGGIO AVVENTURA, 3 GIORNI IN CORSICA in assetto Bikepacking (tenda e strutture). N. chiuso a 25 partecipanti solo soci. Costo 20€ per rimborso spese + costi vivi (traghetto, alloggi, ecc.).
Maggio, 14-16: SUPRAMONTE X-WILD 2021 – Orgosolo, Trail in MTB organizzato dalla nostra associazione con partner AICS e il patrocinio dei comuni di Orgosolo, Oliena, Dorgali, Baunei e Urzulei e della Regione Sardegna.
Agosto: VIAGGIO AVVENTURA NATURAID “SULLA VIA DELLA SETA”– Kirghyztan, con Maurizio Doro. Viaggio a tappe in MTB con trasporto bagagli, macchina al seguito e pernottamenti organizzati. N. chiuso 20 partecipanti, aperto anche ai simpatizzanti. Costo scontato per i soli soci (escluso volo).
Novembre: VIAGGIO AVVENTURA NATURAID MAROCCO con Maurizio Doro. Viaggio a tappe in Bikepackig con pernottamenti organizzati in rifugi, in concomitanza con il 4° Naturaid Marocco. N. chiuso 20 partecipanti, aperto anche ai simpatizzanti. Costo scontato per i soli soci (escluso volo). -
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Per potersi tesserare alla nostra associazione e quindi partecipare alle nostre ATTIVITA', potete mandare una mail di richiesta informazioni a:
[email protected]
Per conoscere la nostra programmazione annuale, potete trovarla sul nostro sito www.supramontexwild.com a questo link:
https://supramontexwild.com/attivita-2021-sxw-a-s-d/
La tessera ha valenza annuale dal 1 gennaio al 31 dicembre.
Noi siamo affiliati con AICS ( www.aics.it/ ) Ente di Promozione Sportiva di primaria importanza Nazionale riconosciuto dal CONI e convenzionato con la FCI
Edited by Antmar - 30/11/2021, 12:55 -
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Questo il mio
https://drive.google.com/drive/folders/1De..._Ym?usp=sharing
Edited by Antmar - 21/1/2021, 09:59 -
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Escursione settimanale per Sabato 16 gennaio 2021, appuntamento a Domusnovas presso parcheggio ingresso grotte S. Giovanni h 9.00
Giro interessante a circuito di media difficoltà, 54 km e 1.500 m di dislivello.
Passa per i grossi insediamenti minerari di Barraxiutta, Sa Duchessa, Tinny, Arenas, attraverso aree boscose e zone di grande interesse naturalistico e archeologico-industriale. Punto più distante dell'escursione, dove ci sarà il giro di boa, è presso il tempio punico di ANTAS che andremo a visitare con tutta calma. Il ritorno attraverserà sempre zone che furono interessate da attività mineraria come il villaggio di Malacalzetta e S. Benedetto, l'unico ancora abitato, per poi passare in tratti molto affascinati e particolari come il tracciato panoramico della vecchia decauville (tracciato ferroviario minerario) di S. Benedetto e quella spettacolare di "Su passu 'e su vagoni" nonchè l'adrenalinico single dell'Eliporto. L'arrivo sarà sempre davanti alle grotte di S. Giovanni dove abbiamo lasciato l'auto.
Il rientro è previsto per la sera, si raccomanda di portarsi qualcosa da mangiare e la scorta d'acqua. Si prevede un temperatura abbastanza bassa e potrebbe piovere, valutare bene l'abbigliamento da portare con se.
Naturalmente casco, guanti e mascherina appresso obbligatori, macchina fotografica fortemente consigliata e rispettare le regole di distanziamento sia quando si pedala (2m) sia quando ci si ferma.
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